Hello guys, Welcome to Africa's Largest Video Search Engine, and you are watching 24h dans ma vie: je vous fait découvrir les coulisses de mon quotidien ! - David Lefrancois. and this video is uploaded by David Lefrançois at 2024-05-31T08:00:19-07:00. We are just promoting this video only for entertainment and educational purpose only. I hop you like our Video Search Engine. [BJpuA9EuQy4]
| Name | 24h dans ma vie: je vous fait découvrir les coulisses de mon quotidien ! - David Lefrancois |
| Video Uploader | Video From David Lefrançois |
| Upload Date | This Video Uploaded At 31-05-2024 15:00:19 |
| Video Discription | J'ai décidé de vous partager ma routine quotidienne pour rester en forme et productif ! Du réveil en douceur aux techniques de travail efficaces, en passant par des moments de détente et d'exercice, suivez-moi pour une journée bien remplie et inspirante. Recevez gratuitement 2 programmes en créant un compte sur mon site internet : https://davidlefrancois.com/account/register Découvrez tous mes programmes en ligne : https://davidlefrancois.com/collections/programmes Devenez coach certifié de mon institut : https://www.ina-evolution.com/ Instagram ► https://www.instagram.com/coachdavidlefrancois/ Facebook ► https://www.facebook.com/davidlefrancois/ Mon programme de coaching YouTube ► https://www.youtube.com/playlist?list=PLIB0FUzmhLoSCRLM2WFt_mz6plvulw6hU 00:00:00 - Importance de se réveiller doucement le matin 00:02:41 - Routine matinale : eau chaude et jeûne intermittent 00:06:01 - Hygiène bucco-dentaire et astuces pour des dents saines 00:08:28 - Organisation de la journée avec la méthode Pomodoro 00:11:29 - Séance de sport quotidienne et alimentation équilibrée 00:15:03 - Fin de journée : lecture et réflexion sur la journée Si vous avez aimé cette vidéo n'hésitez pas à la partager. Merci d'avoir regardé ma vidéo, Coachement vôtre, David Lefrançois [BJpuA9EuQy4] |
| Category | Howto & Style |
| Tags | positive | intelligence | motivation | réussite | anxiété | émotion | vlog | routines morning | productivité | david lefrancois | vie quotidienne | chien | bien être | travail | douche froide |
