Hello guys, Welcome to Africa's Largest Video Search Engine, and you are watching 15 Minuti ad Alta Intensità: Allenamento HIIT Veloce. and this video is uploaded by Fixfit - Fitness Lifestyle at 2017-08-08T08:23:22-07:00. We are just promoting this video only for entertainment and educational purpose only. I hop you like our Video Search Engine. [KYHkIqTYrLA]
| Name | 15 Minuti ad Alta Intensità: Allenamento HIIT Veloce |
| Video Uploader | Video From Fixfit - Fitness Lifestyle |
| Upload Date | This Video Uploaded At 08-08-2017 15:23:22 |
| Video Discription | ♥ AGGIUNGI AL CALENDARIO ► https://goo.gl/fJ6hLR ✔ ALLENAMENTO TERMINATO! ► https://goo.gl/mw1iVJ ► ACCEDI AL PROGRAMMA PERSONALIZZATO ► http://goo.gl/z4HsaJ Descrizione completa: https://goo.gl/X7U3WG Allenamento HIIT veloce e intenso! Breve riscaldamento poi passiamo subito a 30 secondi di esercizio ad alta intensità alternati a 30 secondi di recupero attivo! Il workout si concentra principalmente sull'aspetto cardiovascolare ma gli esercizi presenti nei blocchi ad alta intensità forniranno anche un ottimo stimolo muscolare, soprattutto nella parte inferiore del corpo. Ricordiamo che la caratteristica principale degli allenamenti HIIT è l'alternanza di alta e bassa intensità di lavoro quindi sarà importante eseguire gli esercizi in velocità prestando sempre la massima attenzione a precisione ed esecuzione corretta. [KYHkIqTYrLA] |
| Category | Howto & Style |
| Tags | hiit | allenamento hiit | workout hiit | esercizi hiit | hiit a casa | high intensity interval training | hiit workout |
