Hello guys, Welcome to Africa's Largest Video Search Engine, and you are watching Wie du deinen Rundrücken loswirst (Gut für die Atmung). and this video is uploaded by Nico Lorenz at 2022-03-30T07:00:21-07:00. We are just promoting this video only for entertainment and educational purpose only. I hop you like our Video Search Engine. [tkKv-DvAouI]
| Name | Wie du deinen Rundrücken loswirst (Gut für die Atmung) |
| Video Uploader | Video From Nico Lorenz |
| Upload Date | This Video Uploaded At 30-03-2022 14:00:21 |
| Video Discription | ▶ 𝙂𝙚𝙡𝙖𝙨𝙨𝙚𝙣𝙝𝙚𝙞𝙩 𝙪𝙣𝙙 𝙎𝙩𝙧𝙚𝙨𝙨𝙛𝙧𝙚𝙞 𝙢𝙞𝙩 𝙙𝙚𝙢 𝘼𝙩𝙚𝙢𝙈𝙚𝙣𝙩𝙤𝙧: Mit Atemübungen unterstütze ich dich, Nervosität, Ängstlichkeit und andere starke negativen Gefühle zu reduzieren. Dich erwarten mehr als 30 Atemübungen sowie viele Live-Trainings, und ein Austausch mit anderen Menschen. Jetzt den AtemMentor für 7 Tage kostenfrei testen: https://nicolorenz.de/yt-am/ ▶ 𝘼𝙩𝙚𝙢𝙩𝙧𝙖𝙞𝙣𝙞𝙣𝙜 𝙗𝙚𝙞 𝘾𝙊𝙋𝘿: https://www.nicolorenz.de/kraft-der-atmung/?utm_source=youtube&utm_medium=invideo&utm_campaign=rundruecken ➡️ Atmung kräftigen - 3 effektive Übungen: https://youtu.be/R--_9melvsA ➡️ Fitnessroutine für Ältere: https://youtu.be/qwAGvGTJzOo ➡️ Übungen für Beweglichkeit bis ins hohe Alter: https://youtu.be/m4puy_KoHwo ➡️ Das große Atemtraining: https://youtu.be/ntbLNrUJOKA ➡️ Morgendliche Dehnübungen für Energie: https://youtu.be/5wphYvHF9xw Ein starkes Auftreten benötigt eine starke Haltung. Unsere sitzende Tätigkeiten und dem häufig daraus resultierenden Bewegungsmangel und einer rückenungerechten Körperhaltung führt mitunter zum sogennanten "Buckel". Neben Krafttraining zum Aufbau neuer Muskeln, erkläre ich in diesem Video eine Übung, um die Wirbelsäule zu unterstützen. Die Übung soll außerdem die Atmung verbessern, weil wir durch eine aufrechte Körperhaltung wieder mehr Platz für Luft bekommen. Unsere Informationen dienen ausschließlich zur Information und dürfen auf keinen Fall als Ersatz für fachliche Beratung oder Behandlungen durch approbierte Ärzte angesehen werden. Es findet keine medizinische Behandlung von Krankheiten statt. [tkKv-DvAouI] |
| Category | People & Blogs |
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