Hello guys, Welcome to Africa's Largest Video Search Engine, and you are watching Treinando Sumo (Parte 2): Shiko. and this video is uploaded by Willian Takahiro Higuchi at 2013-11-30T11:47:13-08:00. We are just promoting this video only for entertainment and educational purpose only. I hop you like our Video Search Engine. [9oe9p2FqMvE]
| Name | Treinando Sumo (Parte 2): Shiko |
| Video Uploader | Video From Willian Takahiro Higuchi |
| Upload Date | This Video Uploaded At 30-11-2013 19:47:13 |
| Video Discription | Produzi este vídeo para ajudar aqueles que estão longe mas querem treinar Sumô. Nesta segunda parte, faremos uma breve explanação sobre Shiko (se diz XI-CÔ), exercício fundamental do Sumô. Neste vídeo faremos apenas 50 repetições. Sugerimos que façam pelo menos 100 em cada treino, mas atentem que é mais importante a qualidade que a quantidade. Dez vezes bem feito é melhor que 100 "nas coxas". Bom treino! [9oe9p2FqMvE] |
| Category | Sports |
| Tags | Sumo (Martial Art) | Sumo | Shiko | Training | Treino de Sumô | Aquecimento | Artes Marciais | Confederação Brasileira de Sumô |
