Hello guys, Welcome to Africa's Largest Video Search Engine, and you are watching Семена кунжута: сколько нужно есть. Какой кунжут полезнее: черный или белый. Кунжут: польза и вред.. and this video is uploaded by Нутрициолог Мария Сафина at 2023-02-07T11:08:07-08:00. We are just promoting this video only for entertainment and educational purpose only. I hop you like our Video Search Engine. [tE21qwot77U]
| Name | Семена кунжута: сколько нужно есть. Какой кунжут полезнее: черный или белый. Кунжут: польза и вред. |
| Video Uploader | Video From Нутрициолог Мария Сафина |
| Upload Date | This Video Uploaded At 07-02-2023 19:08:07 |
| Video Discription | Тайм - коды: 1) 00:00 Черный и белый кунжут; 2) 1:12 Белок в составе кунжута; 3) 1:23 Жиры в составе кунжута; 4) 2:43 Витамин Е в составе кунжута; 5) 3:22 Минеральные элементы; 6) 5:02 Углеводы в составе кунжута; 7) 5:51 Как употреблять кунжутные семечки; 8) 11:12 Витамины группы В в составе семян кунжута; 9) 13:06 Исследования: кунжут и холестерин; 10) 14:01 Исследования: кунжут и давление; 11) 14:33 Исследования: кунжут и сахар крови; 12) 14:52 Исследования: аллергия на кунжут (это важно!); 13) 17:22 Вывод: польза и вред семян кунжута. Еще больше информации о питании, научно обоснованная информация (со ссылками на исследования), практика в виде домашних заданий, обратная связь от меня лично на моем курсе «Искусство Здорового Рациона»: https://maria-safina.ru/iskusstvo-zdorovogo-raciona Запись на консультации по здоровому питанию: https://maria-safina.ru/konsultaciya-po-pitaniyu Разработка индивидуального рациона и обучение: https://maria-safina.ru/obuchayushchaya-programma-individualnyj-racion-pitaniya Циклы статей: https://kurs.maria-safina.ru/ ВКонтакте: https://vk.com/safina.maria Instagram: https://www.instagram.com/maria.safina/ Телеграм: https://t.me/fitnessmaria Исследования: 1-Hypersensitivities to sesame and other common edible seeds https://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1111/all.12962 2 - Sesame fractions and lipid profiles: a systematic review and meta-analysis of controlled trials https://www.cambridge.org/core/journals/british-journal-of-nutrition/article/sesame-fractions-and-lipid-profiles-a-systematic-review-and-metaanalysis-of-controlled-trials/25D054D457893E57A9D4EA8EBF8459A3 3 - Can sesame consumption improve blood pressure? A systematic review and meta-analysis of controlled trials https://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1002/jsfa.8361 4 - Consumption of sesame seeds and sesame products has favorable effects on blood glucose levels but not on insulin resistance: A systematic review and meta-analysis of controlled clinical trials https://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1002/ptr.7379 [tE21qwot77U] |
| Category | People & Blogs |
| Tags | кунжут | польза кунжута | вред кунжута | булочка с кунжутом | кунжутная паста | урбеч | кунжут в питании | белый кунжут | черный кунжут | сколько кунжута | кунжут паста | кунжут семечки | семена кунжута | кунжуное масло |
