Hello guys, Welcome to Africa's Largest Video Search Engine, and you are watching 【お弁当のおかず】食材別レシピ50 10分弁当最新版 (｀･ω･´)ノ(521). and this video is uploaded by Channel akarispmt's kitchen at 2024-02-20T04:00:09-08:00. We are just promoting this video only for entertainment and educational purpose only. I hop you like our Video Search Engine. [zuo0tQCkWPY]
| Name | 【お弁当のおかず】食材別レシピ50 10分弁当最新版 (｀･ω･´)ノ(521) |
| Video Uploader | Video From Channel akarispmt's kitchen |
| Upload Date | This Video Uploaded At 20-02-2024 12:00:09 |
| Video Discription | #お弁当 #お弁当のおかず #弁当 📝メンバー限定レシピブック https://www.youtube.com/post/Ugkx74y-5EN2pskcgLa4ffJ-WrwYSqD0ruQ9 (Googleドライブ経由での共有PDFファイルになります。ダウンロードしてオフラインで使用可能、動画リンク付き。) 📒食材別おかず再生リスト【メンバー限定】 主菜：https://www.youtube.com/post/Ugkxbla6O8YscUo-niuX76G9A0ZQN6f63n_e 卵：https://www.youtube.com/post/UgkxJ7iqp1GYoi-Kuedxo8HdDJg27gXu-wz4 緑色の野菜：https://www.youtube.com/post/UgkxHLpMYmwRPIkTPeZ6Fuc1jRbB94Bh2M40 赤色の野菜・根菜・キノコ：https://www.youtube.com/post/UgkxKuQ-rWv5YsAyP0IH3jBlrjTaiFpd-O7P 🍅メンバーシップ https://www.youtube.com/channel/UCy-IR8eqnAcyyq3LM2IHC5Q/join 限定コンテンツで、もっと深く楽しむチャンネル！ ◯月に1〜2本のメンバー限定動画配信(10分弁当の動画になります) ◯材料・作り方のPDFファイルを一部の動画でダウンロード可能（対象動画の概要欄にリンクがあります）。 ◯10分弁当食材別おかず再生リスト（約130レシピ 2024/06/29現在） ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 【目次】 00:00:00 - オープニング 00:00:13 - 豚肉：梅しそチーズ肉巻き 00:02:48 - 豚肉：ミニとんかつ 00:05:01 - 豚肉：豚バラもやし炒め 00:07:25 - 鶏肉：トマトバター焼き 00:09:23 - 鶏肉：焼き鳥風 00:11:40 - 鶏肉：蒸し鶏 00:13:33 - ひき肉：ピーマン肉詰め 00:16:34 - ひき肉：アスパラひき肉ゴロっと炒め 00:19:01 - ひき肉：ミートパスタ 00:22:07 - 魚：ブリのオイマヨ焼き 00:24:08 - 魚：鮭の味噌チーズ焼き 00:26:06 - 魚：鮭と野菜の味噌バター焼き 00:27:53 - たまご：海苔たまご 00:29:17 - たまご：たまごフライ 00:30:57 - たまご：トースターたまご焼き 00:32:10 - たまご；レンジでだし巻き卵 00:33:48 - たまご：オムライス 00:37:03 - ピーマン：梅しそおかか和え 00:38:03 - ピーマン：わかめポン酢あえ 00:39:12 - ピーマン：ツナシメジあえ 00:40:18 - ブロッコリー：バジル粉チーズあえ 00:41:14 - ブロッコリー：ゆかりおかかあえ 00:42:13 - ブロッコリー：ピリ辛ナムル 00:43:06 - ほうれん草：ツナマヨあえ 00:44:09 - ほうれん草：シメジ粉チーズあえ 00:45:05 - ほうれん草：桜えび青のりあえ 00:45:50 - 小松菜：カレー煮浸し風 00:47:08 - 小松菜：柚子胡椒あえ 00:48:17 - 小松菜：切り干し大根オイマヨあえ 00:49:25 - キャベツ：コールスロー 00:50:35 - キャベツ：梅おかか和え 00:51:45 - キャベツ：カニカマ酢味噌和え 00:52:35 - パプリカ：マリネ風 00:53:46 - パプリカ：クリームチーズめんつゆあえ 00:54:41 - パプリカ：オイスターソースあえ 00:55:55 - かぼちゃ：黒ごまバター焼き 00:57:21 - かぼちゃ；クリームチーズサラダ 00:58:25 - かぼちゃ：煮物風 01:00:12 - 人参：トースターきんぴら 01:00:57 - 人参：玉ねぎ醤油あえ 01:01:58 - 人参：カレー焼き 01:03:15 - 切り干し大根：梅わかめマヨあえ 01:04:25 - 切り干し大根：ナムル 01:05:41 - 切り干し大根：ピリ辛酢漬け 01:06:43 - ごぼう：おかかマヨサラダ 01:07:43 - ごぼう：桜えび焼き 01:08:32 - ごぼう：めんつゆ酢漬け 01:09:41 - じゃがいも：じゃがバターコーン 01:10:38 - じゃがいも：チーズ焼き 01:11:40 - じゃがいも：薬味ポテサラ 01:12:53 - おまけ：お弁当の詰め方 今まで作ってきたお弁当のおかずレシピを、まとめました。(一部新レシピもあり) 作り方は、より簡潔にできるよう、改変してあります。 また、動画も見やすくなっているかと思います！ 💡10分3品組み合わせ例は、こちらの動画を参照してください。 定番のお弁当がまとまっています。 【10分弁当ベスト5】 https://youtu.be/Kjsz_gJLh18 【10分弁当 鶏肉ベスト5】 https://youtu.be/YZYletFixTM 【ハンバーグ弁当5選】 https://youtu.be/LSo_ViJnBzM 💡鶏むね肉、豚小間切れ肉、ささみ、などの安価なタンパク質のおかずレシピは、1000円1週間シリーズにまとまっています。(したがって、今回は取り上げていません。) 【1000円1週間 再生リスト】 https://youtube.com/playlist?list=PLNfSAUMuGEUYLgDJIjhhAzNYFTusA8ZMH&si=EhzBD0B4MFtTtRmX 💡スープジャー弁当の動画も配信しています。こちらは冷ます必要がないので、詰め終わるまで10分程度でできるものです。 【スープジャー弁当 再生リスト】 https://youtube.com/playlist?list=PLNfSAUMuGEUbRikSe9uK34TLcVzmgpVcH&si=EMqydoU_n6jemoB7 💡冷凍作り置きおかず30品紹介 https://youtu.be/Hprj5FWqkdM ーーーーーーーーーーーーーーーーーー 📕材料同じでも 毎日違っておいしい 1週間1000円 10分弁当 https://amzn.to/47MbPjn 📕10分弁当のレシピ本 【Amazon】 https://amzn.to/3k6NcGF 【楽天】 https://a.r10.to/hy4qxh ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 🍱10分弁当キッチンツール✂️ ※これじゃなくても、似たようなものならなんでも良いです。また、見直し中(使うものを変える)なので、気になるものがあればコメントで聞いて下さい。 ◉キッチンバサミ https://amzn.to/2TBOMni ◉ザルとボウル（プラスチック） https://amzn.to/2PIVfM7 ◉トング https://amzn.to/2T8kQ2M ◉ブタのフタ（ラップの代わりに使う、白いやつ） https://amzn.to/3cwdzl6 ◉ガラスボウル https://amzn.to/2VKb5cT ◉グリルプレート（黒い小さいやつ） https://amzn.to/2WT9qBu ◉オレンジの計量スプーン （販売中止品） ※黒なら売っていますが、醤油などの黒い調味料が測りにくいそうです https://amzn.to/3uFzxev ◉ピンクのシリコンスプーン https://amzn.to/3o2akfR ◉14cmミニフライパン https://amzn.to/3BcYX6s ◉根菜用縦型ピーラー（タマネギを切っているピーラー） https://amzn.to/3huhnVy ◉すりおろし金 https://amzn.to/42S0qwd ◉スライサー(黒い大きいやつ) https://amzn.to/3OQcr0u ◉さらし https://amzn.to/3I8bxsF ◉盛り付けのときに使っている菜箸(細かいものまで挟める箸) https://amzn.to/3W9zVAk ◉トースター https://amzn.to/3pzTl56 ◉猫の鍋敷き https://www.creema.jp/item/12253887/detail ※概要欄に記載されている商品リンクはアフィリエイトリンクを使用しています。(Amazon、楽天) ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー ◉キッチンツールまとめ(外部サイト) 🏠Amazonページ(※ほとんどAmazonで購入しているのでこちらの方がまとまっています) https://www.amazon.co.jp/shop/channelakarispmtskitchen 🏠楽天ルーム https://room.rakuten.co.jp/akarispmt/items ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 🎼BGM 使用させていだきました。ありがとうございます 一部効果音→オトロジック(CC BY 4.0)からお借りしました。 ♬Pop Kitchen (feat.Junpei Fukuyoshi) / Stardom Sound (P) & (C) Star Music Entertainment Inc. 🍅イラスト なおちゃん@スマイルクリエイター https://www.instagram.com/naochan_illustrator/ [zuo0tQCkWPY] |
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