Hello guys, Welcome to Africa's Largest Video Search Engine, and you are watching TABATA 居家健身-八分鐘打趴媽媽-地方媽媽A力的健身筆記. and this video is uploaded by A力地方媽媽 at 2020-03-05T05:49:44-08:00. We are just promoting this video only for entertainment and educational purpose only. I hop you like our Video Search Engine. [GKpxo5H5FjQ]
| Name | TABATA 居家健身-八分鐘打趴媽媽-地方媽媽A力的健身筆記 |
| Video Uploader | Video From A力地方媽媽 |
| Upload Date | This Video Uploaded At 05-03-2020 13:49:44 |
| Video Discription | 每次想要動起來，就有神秘的力量阻止我⋯⋯ 家事瑣事人事公事它奶奶的事， 每天忙完都已經日落西山🖤🖤🖤🖤 我們這嬌妻（自己說）不但沒有月薪， 想要加倍奉還也折不了樹🌲 辛勤的蜜蜂永沒有時間悲哀。 ——佈萊克 不哭！就讓我們搜尋Tabata song， 挑一首愛歌為自己打氣！ 讓音樂操縱我的巴蒂， 盡情揮灑自己的XX黏卿不要溜掰.. （我洩漏了什麼？） 今天我用的都是平板的變化式， 大部分都是趴著的動作， 膝蓋不舒服的盆友也可以一起噴💦， 十分鐘而已，一起🐴！ 給約一下啊好妹妹💕💕 以下一起來做個兩回， 時間允許就做四回， 厭世就果斷做個十回🤣🤣🤣 🪓擺渡人棒式（前後棒式） 🪓該編透氣式（抬腿棒式） 🪓鴕鳥隱蔽式（三角棒式） 🪓驢踢腦袋式（抬腿棒式） 🪓踏取SKY式（側棒式） 🪓扭曲勝利式（側棒式抬腿） （我已死透妳們呢） #地方媽媽的健身筆記 #tabata #八分鐘運動 #居家健身 #一起死透好重生 搜尋”Tabata Songs“ 今天分享的是 Nirvana- Smells Like Teen Spirit -------------------------------------------------------------------------- 關於更多地方媽媽Ａ力的資訊 instagram:https://www.instagram.com/local_mom_ellie facebook:https://www.facebook.com/ellielocalmom/?modal=admin_todo_tour 攝影-自拍 or /火野攝影 周琨瑾 配樂- Jolly Old St Nicholas (Instrumental) by E's Jammy Jams Creative Commons — Attribution 3.0 Unported— CC BY 3.0 https://creativecommons.org/licenses/... Music provided by FreeMusic109 https://youtube.com/FreeMusic109 ”Tabata Songs“Nirvana-Smells Like Teen Spirit 剪輯-彭佳琳 [GKpxo5H5FjQ] |
| Category | Howto & Style |
| Tags | 地方媽媽的健身筆記 | 居家訓練 | 健身 | 地方媽媽 | 地方媽媽彭佳琳 | 健身筆記 | 訓練菜單 | 翹臀訓練 | 馬甲線 | homeworkout | 健身小劇場 | 料理影片 | cooking | housewife | 深蹲100 | squat 100 challenge | 在家訓練 | 在家運動 | tabata | 八分鐘健身 |
