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半夜醒來
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總在半夜三點鐘左右醒來意味著什麼健康問題,西醫和中醫各有什麼樣的解讀?
四維健康
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(睡眠2) 半夜醒來,睡不飽7原因,自然營養療法,柏格醫生(Dr Berg)
柏格醫生中文 健康知識
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如何在半夜重新入睡
鹏哥谈健康
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醫生提醒:經常半夜凌晨3-4點醒來,可能是4種疾病先兆!失眠的你一定要看看
英德中医何医生·官方频道
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曾經有過凌晨3點~5點醒來嗎? 宇宙在呼喚你了,你應該這樣做
秘密學院 Henry Pedia
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失眠、早醒、凌晨1-3点醒来?教你2个方法,改善睡眠一觉睡到天亮
英德中医何医生·官方频道
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太早醒也是失眠?!小心你可能是潛在失眠族群!怎麼睡才健康?飲食能改善睡眠?【 明欣醫聊事 】 宋明樺 陳欣湄
健康2.0
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总是半夜醒来,入睡困难,多梦,早醒,睡眠浅,起夜多,白天疲劳任何睡眠障碍到底是什么原因?看醒来时间就知道是哪里出了问题!睡觉前如果按这里让你一觉到天亮!
真正的健康养生频道-健康有捷径
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【睡眠健康 EP6】老人的睡眠:睡不飽、半夜一直醒!名醫教你如何改善
未來健康研究院
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失眠早醒难入睡、凌晨2-3点早醒?教你1个小妙招,清心安神一觉到天亮,半夜醒来的救星【英德中医何医生】
英德中医何医生·官方频道
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睡不著?多夢?半夜醒來?統整網友4大睡眠困擾,營養師一次為您解答!|程涵宇營養師【早安健康】
早安健康
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凌晨1-3点醒来、总是口干口苦?是大病先兆?多是这1个部位出现问题,请重视起来!【英德中医何医生】
英德中医何医生·官方频道
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2 ways to sleep until dawn
健康管理師李曉
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Wake up early at night? Massage these two points to get a nice sleep!
健康管理師李曉
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前半夜睡不著、後半夜早醒? 把這4個部位疏通了,讓你一覺睡到自然醒!【絡穴養生課堂】
絡穴養生課堂
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半夜3點起床,是什麼病?肝氣鬱滯會衍生哪些病症?改善肝的辦法;五臟五色與五行,四診合參。|(2023.01.07) 健康1+1 · 直播
健康1+1 · 直播
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為什麼你半夜醒來後會睡不著了?|Podcast|賴宇凡Sara
賴宇凡Sara
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(312)【養生睡眠】經常半夜3-4點醒怎麼辦?晚上躺在床上,身體累但大腦就是不關機!入睡困難怎麼辦?3分鐘一個動作解決了😀经常按压这个穴位缓解失眠,一定要堅持✊Joanna澳洲生活
Joanna 澳洲生活
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睡觉时总在凌晨3、4点醒来?再无睡意,教你两招,改善失眠,一觉睡到天亮 | 李医生谈健康【中医养生】
李医师谈健康【中医养生】
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【華人健康網】健康小學堂 - 半夜醒來就失眠?握拳放鬆1招秒睡!
華人健康網
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