Hello guys, Welcome to Africa's Largest Video Search Engine, and you are watching 正念冥想 | 20分鐘引導冥想專注當下減壓靜心 Mindfulness Meditation Guided in Chinese. and this video is uploaded by Relaxed Rachel 放鬆瑞秋 at 2020-08-12T05:14:40-07:00. We are just promoting this video only for entertainment and educational purpose only. I hop you like our Video Search Engine. [FgHBS5FR4po]
| Name | 正念冥想 | 20分鐘引導冥想專注當下減壓靜心 Mindfulness Meditation Guided in Chinese |
| Video Uploader | Video From Relaxed Rachel 放鬆瑞秋 |
| Upload Date | This Video Uploaded At 12-08-2020 12:14:40 |
| Video Discription | 🌟加入會員按鈕： https://www.youtube.com/c/RelaxedRachel/join 每月兩部原創3D超立體音沈浸式中文引導睡眠🌛 歡迎您來到今天的正念冥想引導。正念的意思概括來說就是集中註意力，全身心覺察周身發生的一切，覺察當下在做的事，和所處的空間，是提升專注力，減輕心理壓力和激發創造力的好辦法。 雖然正念是我們與生俱來的本領，但依然需要我們去潛心練習，訓練大腦學會放下固有成見，接受自己，隨著你練習次數的增加你會逐漸意識到正念冥想所帶來的諸多好處，釋放我們對周圍環境和自身的天生好奇心，更多體驗到對自我和他人的理解和善意。 👇🏽歡迎嘗試我頻道裡的其他影片👇🏽 🍀引導冥想 | 10分鐘清晨冥想快速充電活力充沛一整天 https://youtu.be/LrxvPgGXLvg 🍀引導睡眠 | 一小時提升自信舒緩情緒深度睡眠冥想放鬆 https://youtu.be/15XcOPI8K2A 🍀引導睡眠 | 進入深度優質睡眠全身心放鬆Delta腦波音樂 https://youtu.be/OeQqpAzjubo 🍀冥想音樂 | 一小時OM誦經木魚聲打坐冥想靜心聲音 https://youtu.be/XiBYqudfrNI 🍀引導冥想 | 每天10分鐘改變人生: 正面肯定語吸引力法則自我提升 https://youtu.be/arAP15R55OE #正念冥想 #冥想引導 #引導放鬆 免責聲明：本作品無意替代專業的醫學或諮詢意見。如果您患有身體或精神類疾病，請尋求專業幫助。另外請勿在駕駛或操作機器時收聽助眠冥想音樂或引導放鬆類音頻。 [FgHBS5FR4po] |
| Category | Music |
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