Hello guys, Welcome to Africa's Largest Video Search Engine, and you are watching 三个方法恢复专注力 ，提升效率，深度工作，减少精神内耗｜读书分享. and this video is uploaded by 松鼠奔跑中 at 2024-07-05T21:14:41-07:00. We are just promoting this video only for entertainment and educational purpose only. I hop you like our Video Search Engine. [LMcE079tQ0Y]
| Name | 三个方法恢复专注力 ，提升效率，深度工作，减少精神内耗｜读书分享 |
| Video Uploader | Video From 松鼠奔跑中 |
| Upload Date | This Video Uploaded At 06-07-2024 04:14:41 |
| Video Discription | 在这期视频中，我将跟大家分享《深度工作》这本书里提到的三个适合普通人深度工作，恢复专注力的方法。希望这些方法能对大家有所帮助！ 希望大家喜欢这期视频，有什么问题和建议欢迎在评论区留言。我是想和你一起成长的松鼠，谢谢大家的观看！ 0:00 两个好朋友 1:18 方法一 1:44 方法二 2:25 方法三 3:30 为什么 #心理学 #学习 #自我提升 #習慣 #专注力 [LMcE079tQ0Y] |
| Category | Howto & Style |
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