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修道奇人归隐多年，终于道出了丹道修炼的核心秘诀！
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腹式呼吸放鬆 語言引導【失眠，焦慮（緩解緊張、心慌、氣短等自主神經紊亂），頭痛，緩解焦慮】放鬆的簡單訓練方法
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【自我修行】最好的修行：心境、心靜、心淨
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冥想引导词，放松引导，意想引导，冥想音乐，冥想引导睡眠，放松疗愈音乐，放松功气功，腹部呼吸，意念
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順應天道的人就是“神人”！【那麼多成功的人，沒有一個靠努力成功的】
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心智成长冥想呼吸放鬆【呼吸放鬆，心智健康】
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7分鐘呼吸放鬆練習，增強免疫力，調節呼吸來減壓
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【经典视频，建议珍藏】段永平从谈价值投资理念到上市、创新、企业治理等问题激辩！太精彩了！时长45分，建议先收藏再慢慢看！ ​
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冥想练习 唤醒身体【感受整个身体的活力】通过呼吸，放松和唤醒身体的感觉
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太上老君说常清静经【清靜經】
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投资最核心基本的三大要素：复利意识、变化思维、胜率原则【实际上现实往往比理论更加丰富一些】
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瑜伽休息-放鬆睡眠 引導語音【一個小時瑜伽休息相當於四個小時的普通睡眠】解除肌肉緊張，情緒緊張，精神緊張
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中老年人的精神领袖：褚时健 : 对人生的态度从来都不消极,只要有一点精神都在干,一个是要生活,一个是为后人留下点什么
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【2年从500万到1.5亿】 研究游资“厦门一哥”是如何收割散户的？【游资的操盘手法】游资操作手法精析，操盘手法揭秘!
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【木鱼大叔】投资学～投资策略：把资金放到最有效率的资产上
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情绪控制，身心健康，情绪管理，压力管理，如何让压力成为你的朋友，简单！不难！培养积极思维能力，做人做事好习惯
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【自戒自律】沉默永远不会出卖你
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价值投资的最高境界是趋势交易【建议先收藏再慢慢细细看】
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