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為什麼要睡覺比爾蓋茲

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最容易被忽視的習慣，比爾蓋茲都臣服的一本書｜《為什麼要睡覺？》｜文森說書

文森說書

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連比爾蓋茲看了都不敢熬夜，五個科學研究證明：睡越少＝活越短

張修修的不正常人生 Shosho's Abnormal Life

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熊仁謙書房｜跟失眠掰掰！你會睡不好都是因為這些習慣 feat. 比爾蓋茲沃克｜【為什麼要睡覺？】快樂大學 EP1

禪師不打坐

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精英從不說的少睡秘密｜缺睡補眠為何沒用？比爾蓋茨：我曾付出巨大代價｜為Me Time報復式熬夜睡眠債跟足一世｜健康嗎@HealthCodeHK【迷途書房】#為什麼要睡覺 #sleep

健康嗎 Health Code

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比爾蓋茲年度選書，退黑激素居然只是安慰劑？！但空姐還是愛《為什麼要睡覺》Matthew Walker｜NeKo嗚喵．說書

NeKo嗚喵

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比爾蓋茲年度選書：為什麼要睡覺？

Aky平衡專業頻道

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《我们为什么要睡觉》比尔·盖茨盛赞推荐，称此书让他告别熬夜，开始好好睡觉！Why We Sleep: Unlocking the Power of Sleep and Dreams[英] 马修·沃克

LONG

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'20.05.14【名醫觀點】詩瑋 vs 方識欽醫師談「比爾蓋茲年度選書：為什麼要睡覺？」

觀點

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每個人都能擁有的精神時光屋，比爾蓋茲唯一推薦的冥想類書籍｜《Headspace冥想正念手冊》｜文森說書

文森說書

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為什麼要睡覺

樂在其中

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杜比書房74 |《為什麼要睡覺？：睡出健康與學習力、夢出創意的新科學》| 書評 | 說書 | 香港閱讀

杜比書房TobyBookBook

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《為什麼要睡覺？》破除迷思，睡出健康與學習力｜全新一週 Podcast

TechOrange

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【一席】張珞穎：我們為什麼要睡覺

一席YiXi

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文森說書 X 博客來【5分鐘閱讀計畫】：第五集《為什麼要睡覺?》

博客來

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【聽書吧】《我們為什麼要睡覺》：一本讓你重新認識睡眠的書

聽書吧

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熬夜的危害比我们想像中大 | 2019年比尔盖茨年度书单 | 《为什么要睡觉》

猫头鹰思维

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請正視您的睡眠問題 - 為什麼健康的睡眠對人們那麼重要？一本讓比爾蓋茲告別熬夜，好好睡覺的書 [睡好身體好][黑狗文選]

黑狗文選

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有声书《我们为什么要睡觉》1

小K书屋. 辛福听书~

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