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가자미근
3:15
🚨당뇨인 주목🚨 앉아서 혈당 조절이 가능한 '가자미근 푸시업' 배워볼까요? | 행복한 아침 952 회
play 채널A
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5:34
종아리 스트레칭 : 비복근, 가자미근 늘리기. 서서 종아리 근육 늘리기
하늘병원 건강TV
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14:34
[힐링무브 근육학] 7-5-[1]. 가자미근(soleus) 의 해부학 과 촉진방법 | healingmove
힐링무브 Healing move TV
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혈당 낮추는 가자미근 운동, 바르게 하는 방법! | 당뇨에 좋은 종아리 푸시업
당뇨스쿨
37K views
2:39
혈액 순환에 도움 주는 ‘가자미근’ 마사지법 大 공개! (청춘컴백청진기) @좋은아침 5241회 20180108
SBS Entertainment
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4:28
[기분 좋은 날] 당뇨 맞춤 "가자미근 운동"!, MBC 240215 방송
MBClife
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※가자미근 운동🦿※종아리 강화 운동 #2
완쾌신경과
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종아리(가자미근) 스트레칭❗잘못하면 무릎이 아프다고? 😱 [시니어홈트]
강북연세병원
5.2K views
10:28
앉아서 매일 이 운동을 했더니 혈당이 52% 떨어졌습니다. 당뇨 걱정이 사라지는 가자미근 운동[정라레]
정라레_Lifestyle Doctor
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《근육 연구소》 기능해부학 EP001 "가자미근(soleus)"
근육 연구소
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1:59
가자미근 마사지 soleus muscle massage
100세 체형교정
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4:05
고도비만도 쉽게 따라 할 수 있다? 초간단! 혈당 잡는 <가자미근 푸시업>운동법 공개! MBN 240102 방송
MBN Entertainment
2.6K views
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[EP.4]비복근 가자미근 움직임/종아리 운동/근육의 움직임 /웨이트 트레이닝 (기시점,정지점)
골든핏_윤관장과 관원들
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💪단순 마사지가 아니다! [도수는 처음이라] - #soleus #가자미근 #넙치근
Ezrehab 이지리햅
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달리는데 왜 아킬레스건과 가자미근이 아플까? (#러닝 #마라톤 #부상) 아킬레스건과 가자미근 통증이 발생하는 이유와 자세에 대한 영상입니다
런앤다이어트
50K views
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할 수 있잖아? 하루 10분쯤은! 💪[2]가자미근 늘리기🏃
강남구
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가자미근 스트레칭 (#soleus, 넙치근)
라이프에이드
8.2K views
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하루 1분! 혈당 잡는 초간단 제자리 운동! “가자미근을 들었다 내리세요!” MBN 240409 방송
MBN Entertainment
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[힐링무브 근육학] 7-5-[2]. 가자미근(soleus) 의 통증유발점과 관리방법 | healingmove
힐링무브 Healing move TV
19K views
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종아리 근육 마사지건으로 풀기. 비복근, 가자미근 마사지. 마사지건 사용법
하늘병원 건강TV
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