Hello guys, Welcome to Africa's Largest Video Search Engine, and you are watching Maxi Tabata Workout: Allenamento HIIT Total Body + Addominali a Terra. and this video is uploaded by Fixfit - Fitness Lifestyle at 2015-06-10T22:25:19-07:00. We are just promoting this video only for entertainment and educational purpose only. I hop you like our Video Search Engine. [FsaVzLo4vHI]
| Name | Maxi Tabata Workout: Allenamento HIIT Total Body + Addominali a Terra |
| Video Uploader | Video From Fixfit - Fitness Lifestyle |
| Upload Date | This Video Uploaded At 11-06-2015 05:25:19 |
| Video Discription | ♥ AGGIUNGI AL CALENDARIO ► http://goo.gl/qwAiKv ✔ ALLENAMENTO TERMINATO! ► http://goo.gl/RqCml2 ► ACCEDI AL PROGRAMMA PERSONALIZZATO ► http://goo.gl/z4HsaJ 🎁 SCONTO 15% MYPROTEIN - TUTTI I PRODOTTI ► CODICE: IMPTRAINER ► http://goo.gl/SdU73A Descrizione completa: http://goo.gl/LMxCed Blocchi Tabata Style da 4 minuti combinati tra loro, un allenamento HIIT molto intenso adatto a soggetti ben allenati che vogliono testare i propri limiti. L’intensità è la regina di questo allenamento, ogni blocco da 20 secondi andrà svolto con la maggior intensità permessa dal corpo. Durante l’allenamento è presente una sessione a terra in cui abbiamo mantenuto sempre i tempi 20/10 in modo da permettere a chi se la sente di svolgere anche la parte a terra con una maggior intensità. Come ripetiamo più volte durante l’allenamento il limite è la corretta esecuzione dei movimenti, nel momento in cui ci si accorge che i movimenti non sono perfetti vuol dire che è necessario diminuire l’intensità, non rispettare questa regola può causare spiacevoli disturbi post workout. [FsaVzLo4vHI] |
| Category | Howto & Style |
| Tags | High-intensity Interval Training (Literature Subject) | Health (Industry) | Tabata | Allenamento Tabata | Hiit | Allenamento Hiit | Hiit workout | Tabata HIIT | Tabata Workout | Allenamento a Casa | Hiit a casa | Tabata a casa | Allenamento completo hiit | allenamento completo tabata | fitness | allenamento cardio | brucia grassi | allenamento brucia grassi. |
