Hello guys, Welcome to Africa's Largest Video Search Engine, and you are watching Allenamento Per Gambe, Braccia, Addominali e Glutei Senza Salti. and this video is uploaded by Fixfit - Fitness Lifestyle at 2017-10-11T08:59:01-07:00. We are just promoting this video only for entertainment and educational purpose only. I hop you like our Video Search Engine. [gUexRS4gpWM]
| Name | Allenamento Per Gambe, Braccia, Addominali e Glutei Senza Salti |
| Video Uploader | Video From Fixfit - Fitness Lifestyle |
| Upload Date | This Video Uploaded At 11-10-2017 15:59:01 |
| Video Discription | ♥ AGGIUNGI AL CALENDARIO ► https://goo.gl/PNFrxw ✔ ALLENAMENTO TERMINATO! ► https://goo.gl/WN8Pwi ► ACCEDI AL PROGRAMMA PERSONALIZZATO ► http://goo.gl/z4HsaJ Descrizione completa: https://goo.gl/BCHxzn Esercizi per gambe, braccia, addominali e glutei senza salti! Un ottimo workout da inserire in un programma orientato al dimagrimento e/o alla tonificazione muscolare. Alleniamo tutto il corpo con esercizi in piedi senza l'uso del tappetino. L'allenamento è di media difficoltà, gli esercizi non sono eccessivamente complessi e i tempi di ogni singolo esercizio sono da 30 secondi. In questo workout abbiamo inserito pochi recuperi in modo da mantenere costante il livello di attività cardiovascolare. L'allenamento si svolge tutto in piedi, senza esercizi sul tappetino, questo ci permette di elevare il consumo calorico e di lavorare comunque l'addome con esercizi dinamici. [gUexRS4gpWM] |
| Category | Howto & Style |
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