Hello guys, Welcome to Africa's Largest Video Search Engine, and you are watching 10 Ξηροί Καρποί Για Καλύτερη Υγεία. and this video is uploaded by Mea Colpa at 2023-02-12T12:54:18-08:00. We are just promoting this video only for entertainment and educational purpose only. I hop you like our Video Search Engine. [0HLRL1eWSh0]
| Name | 10 Ξηροί Καρποί Για Καλύτερη Υγεία |
| Video Uploader | Video From Mea Colpa |
| Upload Date | This Video Uploaded At 12-02-2023 20:54:18 |
| Video Discription | 10_ξηροί_καρποί_για_καλύτερη_υγεία #διατροφή #meacolpa 🧿 Οι περισσότεροι ξηροί καρποί και σπόροι είναι φορτωμένοι με φυτικές ίνες, ευεργετικά λιπαρά οξέα, βιταμίνες Β και Ε, πρωτεΐνες και πολλά θρεπτικά συστατικά και μπορούν να αποτελέσουν μια εξαιρετική προσθήκη στην καθημερινή σας διατροφή. Είναι γεμάτοι με θρεπτικά συστατικά και αντιοξειδωτικά και τα μονοακόρεστα λιπαρά οξέα που περιέχουν, είναι ιδανικά για την καρδιά σας. Ωστόσο, όπως όλα τα άλλα πράγματα, θα πρέπει να καταναλώνονται μόνο με μέτρο, καθώς περιέχουν υπερβολικές θερμίδες και λίπη. #αμύγδαλα #λιναρόσποροι #κολοκυθόσποροι #καρύδια #σουσάμι #σπόροι_chia #ηλιόσποροι #κάσιους #καρύδια_Βραζιλίας #κουκουνάρι #σπόροι 📖 Κεφάλαια - ενότητες ⬇︎⬇︎⬇︎ 0:00 intro 0:24 10 ξηροί καρποί για καλύτερη υγεία 1:08 Τι θα δείτε στη συνέχεια 1:15 Θα δείτε 1:27 Αμύγδαλα 2:30 Λιναρόσποροι 3:28 Κολοκυθόσποροι 4:27 Καρύδια 5:11 Σουσάμι 5:48 Σπόροι chia 6:32 Ηλιόσποροι 7:02 Κάσιους 7:49 Καρύδια Βραζιλίας 8:22 Κουκουνάρι 8:52 Προφυλάξεις που πρέπει να λάβετε υπόψη 9:17 Ποια είναι η σωστή ποσότητα κατανάλωσης ξηρών καρπών ανά ημέρα; 9:31 Τελειώνοντας ... 💚 Δείτε εδώ όλα τα βίντεο για τη ΔΙΑΤΡΟΦΗ https://bit.ly/2zZ3OxH 💚 Δείτε εδώ τα πάντα για τη ΔΙΑΤΡΟΦΗ https://bit.ly/3uZsvQP ΚΟΙΝΩΝΙΚΑ ΔΙΚΤΥΑ - ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ ⬇︎⬇︎⬇︎ Twitter: https://twitter.com/katiazev Pinterest: https://pinterest.com/katiazev Instagram: https://instagram.com/katiazev Web: https://mea-colpa.com MeaColpa_shop: https://amzn.to/2MjsfZe PayPal: https://www.paypal.me/katiazev Linkedin: https://linkedin.com/in/katiazevelekakis YouTube: https://youtube.com/@meacolpa17 Facebook: https://facebook.com/meacolpa TikTok: https://tiktok.com/@katiazev17 ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ Γιατί πρέπει να τρώμε ξηρούς καρπούς: https://youtu.be/F11j5asXjug Πως φτιάχνουμε αμύγδαλα αλμυρά: https://youtu.be/12wek6YIxG4 Λινάρι - για τις πέτρες στη χολή, τις αιμορροΐδες, την καρδιά & άλλες ασθένειες: https://youtu.be/GbNHHrLjKs0 Γλυκοκολοκυθιά & κολοκυθόσποροι για προστάτη, παράσιτα εντέρων & άλλες ασθένειες: https://youtu.be/I9MWs_Sf-vo 10 λόγοι που οι σπόροι chia κάνουν καλό: https://youtu.be/zHkUysSQpUA Ο ηλίανθος κατεβάζει τη χοληστερίνη & όχι μόνο: https://youtu.be/fRlVavqJ8tE Καταπολεμήστε την κατάθλιψη με φιστίκια κάσιους: https://youtu.be/67k8-9NwgOo ΑΠΟΠΟΙΗΣΗ ΕΥΘΥΝΗΣ Δεν υπάρχει καμία πρόθεση το περιεχόμενο του βίντεο να υποκαταστήσει την εξατομικευμένη ιατρική συμβουλή, διάγνωση, πρόγνωση ή θεραπεία [0HLRL1eWSh0] |
| Category | Howto & Style |
| Tags | ξηροί καρποί | σπόροι | αμύγδαλα | λιναρόσπορος | κολοκυθόσποροι | σπόροι κολοκύθας | πασατέμπος | καρύδια | σουσάμι | σπόροι τσία | σπόροι chia | ηλιόσποροι | καρύδια Βραζιλίας | κάσιους | κουκουνάρι | προφυλάξεις |
