Hello guys, Welcome to Africa's Largest Video Search Engine, and you are watching ♢夏バテ予防に最適！♢『新作作り置きおかず8品！』☆手軽に作れて保存もできるおかずレシピ☆. and this video is uploaded by 夕方食堂 at 2024-07-08T05:00:41-07:00. We are just promoting this video only for entertainment and educational purpose only. I hop you like our Video Search Engine. [bb6Ec-gSH7o]
| Name | ♢夏バテ予防に最適！♢『新作作り置きおかず8品！』☆手軽に作れて保存もできるおかずレシピ☆ |
| Video Uploader | Video From 夕方食堂 |
| Upload Date | This Video Uploaded At 08-07-2024 12:00:41 |
| Video Discription | #うま塩胡瓜#たこの春雨サラダ#塩バターさつまいもガレット#大根餃子 #茄子の香味炒め#鯖の蒲焼き#鶏のスパイス照り焼き#豚ときのこのトマト炒め 免疫力を高める簡単おかずです 冷蔵で4～5日は保存できます 家にある物でできるのでぜひお試しください！ タイムスタンプ 00:43 うま塩胡瓜 01:51 たこの春雨サラダ 04:08 塩バターさつまいもガレット 06:28 大根餃子 10:14 茄子の香味炒め 12:01 鯖の蒲焼き 13:34 鶏のスパイス照り焼き 15:13 豚ときのこのトマト炒め Instagramはこちら https://www.instagram.com/yugata_syokudo/?hl=ja X（Twitter）はこちら https://twitter.com/yugata_syokudo ☆うま塩胡瓜☆ 胡瓜 2本 塩 小さじ1/2+小さじ1/3 ガラスープの素 小さじ1 おろしにんにく 少々 醤油 大さじ1 ごま油 大さじ1 いりごま ぱぱぱ ☆Delicious salted cucumber☆ 2 cucumbers 1/2 tsp + 1/3 tsp salt 1 tsp chicken stock powder A little grated garlic 1 tbsp soy sauce 1 tbsp sesame oil Roasted sesame seeds ☆たこのチャプチェ春雨サラダ☆ ボイルたこ 120g チャプチェ春雨 50g 玉ねぎ 1/4個 人参 15g 砂糖 小さじ1.5 酢 大さじ1 ごま油 小さじ2 醤油 大さじ1.5 塩 少々 いりごま ぱぱぱ ☆ Octopus Japchae Glass Noodle Salad ☆ 120g boiled octopus 50g japchae glass noodles 1/4 onion 15g carrots 1.5 tsp sugar 1 tbsp vinegar 2 tsp sesame oil 1.5 tbsp soy sauce A little salt Roasted sesame seeds ☆塩バターいもガレット☆ さつまいも（S） 2本 バター 15g 塩 小さじ1/2 片栗粉 大さじ3 こめ油 大さじ1 ☆Salted Butter Potato Galette☆ 2 small sweet potatoes 15g butter 1/2 teaspoon salt 3 tablespoons potato starch 1 tablespoon rice oil ☆大根餃子☆ 大根スライス 10枚 キャベツ 20g 玉ねぎ 1/4個 ニラ 10g 豚挽き肉 100g にんにく/生姜 1片 塩（大根用） 小さじ1/2 塩こしょう 少々 片栗粉 小さじ1 オイスターソース 小さじ1 ごま油 小さじ1 こめ油 大さじ1 水 150㏄ ☆Daikon radish dumplings☆ 10 slices of daikon radish 20g cabbage 1/4 onion 10g chives 100g minced pork 1 piece of garlic/ginger 1/2 teaspoon salt (for daikon radish) A little salt and pepper 1 teaspoon potato starch 1 teaspoon oyster sauce 1 teaspoon sesame oil 1 tablespoon rice oil 150cc water ☆茄子の香味炒め☆ 茄子 3本 / にんにく 1片 ♢ごま油 大さじ1.5 ♢砂糖 小さじ2 ♢醤油 大さじ1 ♢味噌 小さじ1 ♢ガラスープの素 小さじ1 ♢みりん 小さじ2 こめ油 大さじ3 小ねぎぱらぱら ☆Sauteed fragrant eggplant☆ 3 eggplants / 1 clove garlic ♢1.5 tbsp sesame oil ♢2 tsp sugar ♢1 tbsp soy sauce ♢1 tsp miso paste ♢1 tsp chicken stock powder ♢2 tsp mirin ♢3 tbsp rice oil Scallions (finely chopped) ☆鯖のかば焼き☆ 鯖フィレ 1枚 下味用醤油 小さじ1/2 薄力粉 大さじ2 こめ油 大さじ1 みりん 大さじ2 砂糖 小さじ2 醤油 大さじ2 いりごま ぱぱぱ ☆Grilled Mackerel☆ 1 mackerel fillet 1/2 teaspoon soy sauce for seasoning 2 tablespoons plain flour 1 tablespoon rice oil 2 tablespoons mirin 2 teaspoons sugar 2 tablespoons soy sauce Roasted sesame seeds ☆鶏のスパイス照り焼き☆ 鶏もも肉 1枚 塩こしょう 少々 カレー粉 小さじ1 片栗粉 小さじ2 こめ油 大さじ1 みりん 大さじ1 砂糖 小さじ1 醤油 大さじ1.5 ☆Spicy Teriyaki Chicken☆ 1 chicken thigh A little salt and pepper 1 teaspoon curry powder 2 teaspoons potato starch 1 tablespoon rice oil 1 tablespoon mirin 1 teaspoon sugar 1.5 tablespoons soy sauce ☆豚ときのこのトマト炒め☆ 豚バラスライス 180g しめじ 1/2株 トマト（M）1個 こめ油 小さじ2 塩こしょう 少々 ガラスープの素 小さじ2 酢 小さじ1/2 醤油 小さじ1 小ねぎ ぱらぱら ☆Pork and mushroom stir-fry with tomato☆ 180g sliced pork belly 1/2 shimeji mushrooms 1 medium tomato 2 teaspoons rice oil A little salt and pepper 2 teaspoons chicken stock 1/2 teaspoon vinegar 1 teaspoon soy sauce Scallions, sprinkled #作り置き#おかず#夏休みおかず [bb6Ec-gSH7o] |
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