Hello guys, Welcome to Africa's Largest Video Search Engine, and you are watching 나를 사랑하는 방법 라라쿨라ㅣ20분 명상음악ㅣ뇌 안정화 사운드. and this video is uploaded by 라라쿨라(Lalakula) at 2023-07-14T06:00:12-07:00. We are just promoting this video only for entertainment and educational purpose only. I hop you like our Video Search Engine. [KRtkBdt5mQc]
| Name | 나를 사랑하는 방법 라라쿨라ㅣ20분 명상음악ㅣ뇌 안정화 사운드 |
| Video Uploader | Video From 라라쿨라(Lalakula) |
| Upload Date | This Video Uploaded At 14-07-2023 13:00:12 |
| Video Discription | 명상이 좋다고는 하던데... 뭐가 좋을까요? 네 가지로 정리해서 말씀드릴게요^^ 1. 정신적 안정: 명상은 스트레스와 불안을 줄이고 감정을 조절하며 마음의 평온함을 증진시키는 데 도움이 됩니다. 이로 인해 일상 생활에서 좀 더 행복하고 긍정적으로 살 수 있습니다. 2. 집중력 향상: 명상은 마음을 집중시키는 데 도움이 되어 업무나 공부 등 다양한 활동에서 더 효율적인 결과를 이끌어낼 수 있습니다. 3. 의식적인 삶: 명상을 통해 자신의 생각, 감정, 행동 양식에 대해 깊이 이해하게 되어 자신에 대한 통찰력이 향상되고, 의식적인 결정을 내리거나 삶의 가치와 목표를 명확하게 인식할 수 있게 됩니다. 4. 건강한 신체: 명상은 신체 긴장을 풀어주고, 혈압을 낮추며, 심장 건강에 이로운 영향을 미칩니다. 여러분의 행복한 명상라이프를 위해 오늘도 라라쿨라가 함께하겠습니다♡ #라라쿨라 #lalakula #명상 #명상앱 #한국뇌과학연구원 #k명상 #뇌교육 #브레인명상 [KRtkBdt5mQc] |
| Category | Howto & Style |
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