Hello guys, Welcome to Africa's Largest Video Search Engine, and you are watching 冥想初学者的快速入门指南：教你如何冥想及解答常见问题. and this video is uploaded by 洞悉自我 at 2021-05-05T03:00:27-07:00. We are just promoting this video only for entertainment and educational purpose only. I hop you like our Video Search Engine. [VOus9bRROsA]
| Name | 冥想初学者的快速入门指南：教你如何冥想及解答常见问题 |
| Video Uploader | Video From 洞悉自我 |
| Upload Date | This Video Uploaded At 05-05-2021 10:00:27 |
| Video Discription | 冥想初学者的快速入门指南：教你如何冥想及解答常见问题 冥想對於很多不熟悉它的人來說，是一種近乎於玄學的神秘存在，但隨著現代社會節奏加快和信息大爆炸，人們每天被巨大壓力和焦慮裹挾著前進，身心長時間處於高度緊繃狀態，難以真放鬆，於是，冥想便越來越多的走進了大眾的視野，因為它可以幫助我們清理思緒，緩解壓力、放鬆身心。 冥想並非只是閉著眼盤著腿坐著放空，而是通過系統的方法和訓練，使我們的思維能夠專注於我們想要專注的事。對於很多人來說，都是第一次接觸冥想，那麼冥想要怎麼入門？怎麼知道自己的練習方法對不對？怎樣練習進步最快？要是方法不對會不會引起反效果？這些都是冥想初學者最常出現的疑問。 大家好！這裡是洞悉自我，一個讓你遇見更好自己的頻道。如果你喜歡我們的內容，請不要忘記點贊關注，分享給你的朋友。今天，我們就來為大家解答這些疑問，一起來看看初學者應該如何冥想？ ------------------------------------------------ 【訂閱洞悉自我頻道】 https://www.youtube.com/channel/UCV-nygMbFmaoEYAbxSU_4Rw?sub_confirmation=1 【貼心提醒 Reminder】 訂閱後不要忘記按旁邊的鈴鐺 才不會錯過最新上傳的影片唷 ------------------------------------------------ 推薦播放列表： 【心理學系列】👉https://www.youtube.com/watch?v=XGvF_EAADR8&list=PLeGUjWbZOyDfllh583F8a03lgXOd_42BI 【人格特徵系列】👉https://www.youtube.com/watch?v=sZE2sIWLrLM&list=PLeGUjWbZOyDdb-5Tyn9tuiG8RcgIcpa-j 【提升自我係列】👉https://www.youtube.com/watch?v=HQQcBsHvR0Y&list=PLeGUjWbZOyDf6_9E-nEwNyT7xzmZeGx6C 【提升吸引力系列】👉https://www.youtube.com/watch?v=7amohvUH_Qw&list=PLeGUjWbZOyDfDrG4ymyDxftdPKW0vxe11 【人際關係系列】👉https://www.youtube.com/watch?v=E6iVBIIg2eE&list=PLeGUjWbZOyDeCKTsBzjUXz8pIYIwGpXk- 【情感系列】👉https://www.youtube.com/watch?v=4dv298h00cU&list=PLeGUjWbZOyDe7G1HCUCLQ3aSFkcXNk_0u 【提升自信心系列】👉https://www.youtube.com/watch?v=T9jZs11kEBM&list=PLeGUjWbZOyDdTTLXC919Ie-nC7QLISTyw ------------------------------------------------ 本影片的資料主要來源為網上與社群媒體， 資料眾多未能一一查實，資訊並不一定百分之百正確，內容僅供參考。 志在分享，如有誤點，歡迎指正。 [VOus9bRROsA] |
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