운동 후

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운동 효과 200% 끌어올리고 근육통💪 줄여주는 운동 후 스트레칭🏃‍♀️ㅣ다노티비
DanoTV
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운동후 스트레칭 모음, 이거 하나면 운동효과 2배! 쿨다운 끝!
힙으뜸
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운동 후에 꼭 해야하는🧘‍♀️ 전신 스트레칭 - 근육이완, 근육통 완화, 긴장완화 (Cool down stretch)
빵느
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운동 후 이 스트레칭을 꼭 해주세요💜 간결한 설명 (Cool down stretch)
빵느
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8:50

8분 루틴 꼭 해주세요! 운동 후 전신 스트레칭 - 8분 쿨다운 스트레칭
빅씨스 Bigsis
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운동후 정리운동Cool down 5분 같이해요
양수트레이너
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운동 후, 쿨다운 스트레칭 10분 꼭 해주세요 (정리운동 스트레칭, 운동후 근육통 풀기)
에일린 mind yoga
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운동효과는 높이고, 근육통은 없애는 운동 후 매일하는 쿨다운 스트레칭 | 스쿼트 후 딴딴한 다리 붓기빼기( 하체비만 운동 후 꼭 해야하는 스트레칭 / 피로와 긴장 해소까지 )
발레테라핏 Ballet Thera Fit
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운동 효과 2배! 운동 후 이 스트레칭 꼭 하셔야 합니다.
흥둥이
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운동 후 5분 정적 스트레칭으로 마무리 해보세요ㅣMSG훈
MSG훈
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과학이 밝혀낸 운동 직후 최고의 "영양 섭취" 방법 ! (반드시 이렇게 드세요!)
시금치맨 운동상식
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운동 후 반드시 해야하는 전신 스트레칭 l 근육통 완화 (Cool down stretch)
빵느
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운동후 스트레칭 이거 하나로 끝!! 붓기제거는 물론 피로와 긴장해소까지 (feat. Cool down stretch)
엄마TV
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운동 후 간단 요가 스트레칭 · 다리 어깨 허리에 쌓인 피로 푸는 방법 | 10분 요가 시리즈 | 요가소년 061
요가소년
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운동후 스트레칭 꼭! 하세요 l 운동효과 올리는 쿨다운 l 모닝요가 l 초보요가 l 근육통예방
요가테라스 Yogaterrace
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운동 후 전신 스트레칭 딱 이것만 순서대로!(5분)
극복 긁지않은복권
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하루 6분 운동 후 마무리 쿨다운 스트레칭 (전신 스트레칭)
엄마TV
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운동 후 10분만 해보세요! 운동효과 200% 끌어올리는 전신 스트레칭[근육 회복속도 증가, 독소배출, 근력운동, 자세교정,골반 어깨 목 허리 하체 다리]
함께해요 운동채널
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